AYURVEDISK HOLISTISK MASSASJE

Med sitt utspring i India og praktisert i flere tusen år er Ayurvedisk massasje en nydelig metode som åpner kroppen for økt helse og velvære.

Massasjen kombinerer spesielle massasjeteknikker ved bruk av hender og føtter i tillegg til tøyninger for å forbedre fleksibiliteten. Spesifikk massasjeolje velges til den enkeltes individuelle dosha som støtter og balanserer stoffskifte. I Ayurveda betraktes individer å ta sin form som et resultat av tre livskrafter. Disse livskraftene er kalt ”doshaer”. Dette er Vata, Pitta og Kapha som konstant sameksisterer og fungerer som en enhet for å skape materie.

Noen oldtidige Ayurvediske retninger betraktet denne massasjeteknikken som en kunst for seg, og en mulighet til ikke bare å massere oljen inn i huden men også til å forbedre helse, vitalitet og velvære.

Effekten av Ayurvedisk Holistisk massasje er langvarig og støtter positive fysiske og psykologiske endringer. Noen av effektene man vil se er:

Fysiologiske:	Psykologiske:
Økt vitalitet, fleksibilitet og smidighet Forbedret lymfekretsløp Hjelper ved forstoppelse Øker lokal blod sirkulasjon og transport av oksygen og næringsstoffer til cellene Balanserer doshaene og stoffskifte Løsner spenninger og kramper i musklene	Bedret balansert følelsesliv Bedrer bevisstheten og følsomheten i kroppen Spontan frigjøring av følelsesmessige spenninger (sinne, tårer, latter, blokkerte følelser) Gjenvinner ”avviste” kroppsdeler Emosjonell næring gjennom kjærlig berøring Dyp avslapning